Как да обогатя живота си? (Практически идеи)

Спортувай!
Дори 15 минути на ден, времето за спорт се отплаща като повишава тонуса, намалява стреса и укрепва тялото.
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)

Облечи любима твоя дреха
Днес носи красива дреха. Нека е така - без повод - просто за да си доставиш радост.
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)

Спри да отлагаш!
Намери нещо, което отдавна отлагаш. Днес е денят за него. Дори задачата да изглежда неприятна - захвани се с нея и след завършването й ще получиш облекчение и удовлетворение.
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)

Чети книга
Може да опиташ с книга на тема, от която обикновено не се интересуваш… Ще бъде обогатяващо.
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)

Излез с приятели
Или ако няма как да стане на деня, планирай такова излизане за следвашите дни…
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)

Благодари!
Намери поне пет неща, за които да благодариш. Понякога сме твърде фиксирани върху това, което нямаме и забравяме всъщност колко много ни е дадено
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)

Смей се!
Пусни си любима комедия, забавно клипче и погледни на живота по хумористичен начин. Чувството за хумор помага по-лесно да преминаваме през трудните периоди и ни прави по-добра компания.
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)

Сложи свежи цветя във вазата
Това е един толкова лесен начин да внесеш добро настроение и уют в дома си или в офиса.
Източник: LifePalette (приложение за практичски идеи)